60秒！看卡路里規(guī)劃師燃燒你的卡路里

近幾年，隨著經濟社會發(fā)展和人們觀念轉變

公眾對健康和外在形象愈發(fā)關注

卡路里規(guī)劃逐漸走進大眾視野

越來越多的卡路里規(guī)劃師出現(xiàn)在我們身邊

今年43歲的張娟

是一名卡路里規(guī)劃師

從業(yè)9年

她的日常工作是

幫助有減肥需求的人

精準計算每頓餐食的熱量

并合理制訂餐食

以達到健康瘦身的目的

“絕了，我這兩天吃得特別健康，為啥體重一點沒減？”

“好消息，我昨天一天居然瘦了500克！”

有人歡喜有人憂

張娟會根據每個人的實際情況給出專業(yè)意見

從業(yè)之初

對和張娟從事類似工作的人，尚沒有明確的職業(yè)劃分

2020年之后

伴隨人們對健康的需求越來越高

卡路里規(guī)劃師從業(yè)漸成規(guī)模，逐漸被大眾熟悉

張娟說，每個人的飲食和運動方案

是根據個人體質、飲食偏好、工作性質、生活方式等多種因素量身定制的

要幫學員培養(yǎng)健康的生活方式

督促、鼓勵、帶著學員動起來

張娟的第一位顧客是一位全職媽媽

她來減肥的原因是上小學的女兒突然告訴她

想讓爸爸去開家長會

因為媽媽肚子大，沒有別的媽媽漂亮

參考全職媽媽的身體狀況

發(fā)揮她會做飯、時間自由的優(yōu)勢

張娟為她精心設計一日三餐怎么吃、如何運動……

3個月后這位全職媽媽減重13公斤，整個人容光煥發(fā)

“看到她瘦下來之后和女兒拍合照時笑得那么開心，那一刻，我超有職業(yè)滿足感。”

近些年這一行業(yè)的從業(yè)者越來越多

“大眾需求越來越多元化，行業(yè)劃分越來越精細，這對我們提出了更高的要求?！?/span>

張娟說

一部分消費者已經不單滿足于營養(yǎng)餐搭配

對個人控制體重、改善營養(yǎng)狀況和增強體能

都提出了更高的要求

卡路里規(guī)劃成為倡導健康生活方式和理念的新消費領域

“未來我對這個行業(yè)發(fā)展是很有信心的，所以會堅持在這條路上走下去?！?/p>

4月11日，張娟在工作室給顧客做體測。天山網-新疆日報記者 郭倩攝

當代青年職場上是拼命三郎

日常生活又長期處于亞健康

養(yǎng)生不再只是老年任務

而是從年輕人身上踐行

卡路里規(guī)劃其實就是倡導健康生活方式和理念

讓健康成為每個人美好生活的底色

監(jiān)制：楊濤

策劃：葛惠芹 古麗革乃·艾爾肯

剪輯：趙靜

編輯：趙靜

出品：天山能量+