早！健康來了丨生氣10分鐘=熬夜5小時(shí)

2025-06-04 11:02:58    來源： 天山網(wǎng)-新疆日?qǐng)?bào)原創(chuàng)

　　“氣大傷身”不是空話！

　　新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院臨床心理科住院醫(yī)師王丞基提醒：生氣10分鐘對(duì)身體的消耗堪比熬夜5小時(shí)。學(xué)會(huì)管理情緒，遠(yuǎn)離“氣”出來的疾?。?/p>

　　新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)

　　監(jiān)制：晁瑾 王春華

　　設(shè)計(jì)：晁瑾

　　統(tǒng)籌/文案：蘇璐萍

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