二十四節(jié)氣丨小滿正當時 萬物漸豐盈

　　“晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。”5月21日，我們迎來夏季的第二個節(jié)氣：小滿。小滿的“滿”與麥子有關，是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒已開始飽滿，但還未成熟，故稱“小滿”。此時節(jié)，草木芬芳，夏意漸濃。民間諺語有“小滿小滿，江滿河滿”之說。　　

小滿三候

　　一候苦菜秀：是指從小滿之日后，苦菜茂盛生長，可以食用了。

　　二候靡草死：靡草是一種喜陰的植物，經(jīng)不起熱氣和太陽的曝曬。小滿節(jié)氣，開始步入夏天，而靡草便枯死了。

　　三候麥秋至：雖然這時對我們來說是夏天，但對于麥子而言，則是由青到黃，漸漸入秋了。小滿之后，夏麥就可以收割了。

沙雅縣的小麥進入拔節(jié)孕穗期，綠色的麥浪隨風擺動，一派生機勃勃的景象。來源：沙雅縣融媒體中心

小滿習俗

　　祭蠶神

　　民間相傳小滿為蠶神誕辰之日，因而流行著“小滿祭蠶神”的習俗。

　　看麥梢黃

　　在陜西等地，還有“麥梢黃，女看娘”的風俗。出嫁的女兒要在小滿時節(jié)回娘家，看看娘家的麥子熟了沒有。麥收后，母親又去看望女兒，關心女兒家的收成和生活情況。

奇臺縣江布拉克景區(qū)，麥海寧靜又壯觀，令人沉醉。來源：奇臺縣融媒體中心　

　　小滿會

　　舊時的“小滿會”是讓農民選購農具的集市，有的小滿會還會請來當?shù)氐膽虬嘧颖硌葜d。小滿會當天，男人們選農具，女人們忙著挑選草帽、扇子、竹簾、席子等消暑用品。

和田縣早熟西瓜甜蜜上市。來源：和田縣融媒體中心

　　此時節(jié)，天山南北的麥粒逐漸豐盈起來，農民在田間地頭忙碌著。清風拂穗，萬物繁茂，也正是新疆風光旖旎的旅游旺季，游人如織。

洛浦縣冬小麥抽穗揚花長勢喜人。農業(yè)技術人員深入田間地頭，指導農戶做好田間管理，確保豐收。來源：洛浦縣融媒體中心

澤普縣林果站技術人員深入田間地頭，指導棗農進行追肥打藥、摘心抹芽、病蟲害防治等工作。來源：澤普縣融媒體中心

新源縣的天山紅花迎來盛花期，吸引不少游客前來觀賞、拍照。來源：新源縣融媒體中心

小滿養(yǎng)生

　　防熱防濕，適當午睡

　　小滿時節(jié)，天氣逐漸炎熱，雨水開始增多，養(yǎng)生的重點要做好“防熱防濕”的準備。早睡早起，適當增加午睡時間，以保持精力充沛。

　　少生冷、少煎烤、多清淡

　　小滿時節(jié)，應適當補充營養(yǎng)，飲食宜以清淡為主。

游客在托克遜縣郭勒布依鄉(xiāng)肖爾村林?；▓@芍藥種植基地內載歌載舞。來源：托克遜縣融媒體中心

炎夏未至，是日清和

一切都美得恰到好處

小滿，孕育著希望

奏響收獲的前奏

愿您心緒明媚

志得意滿

　　整合：馬新玲

　　海報：趙靜

　　資料來源：人民日報、新華社等