石榴健康丨減肥≠減重減肥的最佳目標(biāo)是少脂多肌

2025-05-13 21:52:50 來(lái)源：天山網(wǎng)-新疆日?qǐng)?bào)原創(chuàng)

　　烏魯木齊市疾病預(yù)防控制中心（烏魯木齊市衛(wèi)生監(jiān)督所）發(fā)布健康提示：減肥不單純是體重減輕，科學(xué)減肥的最佳效果是有效減少體內(nèi)的脂肪含量，保持或增加肌肉質(zhì)量。

　　監(jiān)制：晁瑾王春華

　　制作：李楨楠

　　文案：魏紅萍

（刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán)。未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。）

[責(zé)任編輯：劉芳 ]

石榴健康丨減肥≠減重 減肥的最佳目標(biāo)是少脂多肌