泡腳時(shí)間越長(zhǎng)越好……是真是假？｜謠言終結(jié)站

多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)

——泡腳并不適合所有人

　　1.兒童：兒童皮膚較為細(xì)嫩，長(zhǎng)時(shí)間泡腳可能會(huì)對(duì)他們的皮膚造成刺激和傷害，因此一般不建議兒童長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

　　2.腳部不適者：對(duì)于腳部有水皰、發(fā)炎、化膿或潰瘍等情況的人群，泡腳可能會(huì)導(dǎo)致傷口惡化或感染，因此不建議這類人群泡腳。

　　3.下肢靜脈曲張患者：長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳會(huì)加重靜脈曲張癥狀。此外，靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致患側(cè)下肢感覺(jué)功能減退，泡腳時(shí)容易損傷皮膚，甚至形成局部潰瘍。

　　4.下肢動(dòng)脈硬化或閉塞患者：過(guò)高的水溫會(huì)增加組織耗氧量，加重血管閉塞遠(yuǎn)端的組織缺血，導(dǎo)致疾病惡化，因此不建議這類患者使用過(guò)熱的水泡腳。

　　5.糖尿病足患者：糖尿病足患者存在末梢神經(jīng)感覺(jué)減退，無(wú)法準(zhǔn)確感知水溫，這增加了燙傷的風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議這類患者泡腳。

　　總之，泡腳前應(yīng)考慮個(gè)人的健康狀況，特別是上述提到的人群，應(yīng)避免泡腳或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　出品：健康報(bào)·謠言終結(jié)站科普小組

　　審核：國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授  魯藝

　　策劃：李天舒 王寧

　　制圖：樸沁瑩

　　編輯：王成鳳